长命百岁保健歌（一五）——大还丹 快板书
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>打快板，说保健，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>身体健康是本钱。 </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>纵有家产千千万，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>身体不好也玩完。 </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>劝君多听我的歌，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>保你长命百岁笑连连。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>保健的方法实在多，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>我一年半载难说完。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>今天不把别的说，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>专门唱唱大还丹。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>大还丹，不简单， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>此方适宜中老年。 </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>壮元阳，暖丹田，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>益精神，筋骨健。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>益阴助阳实在好， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>治疗夜里发烧和盗汗。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>有人腰膝疼痛体力减，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>精神萎靡不振好疲倦。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>有人牙齿松动很不好，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>有人白发早已显。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>未老先衰有症状，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>疾病多了寿难延。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>想长寿，怎么办？</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>听我把大还丹的方剂谈一谈。 </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>药物的剂量要听清，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>炮制的方法要记全。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>淫羊藿要十两， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>地黄十二两正好不要多添。 </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>金樱子，破故纸和仙茅， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>每样八两就已全。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>当归，石斛各六两， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>麦门冬，白菊花各需四两和二钱。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>杜仲，肉苁蓉，山茱萸；</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>枸杞子，锁阳，白蒺藜；</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>真山药，沙苑蒺藜各四两；</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>续断，青盐各需三两和一钱。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>巴戟肉，白茯苓，牡丹皮， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>小茴香，槠实子，覆盆子，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>淮牛膝,远志肉,泽泻，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>石菖蒲,每样药物各三两，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>天门冬二两和一钱。 </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>菟丝子要五两， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>北五味子,葫芦巴，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>每样二两正好不要多添。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>益精神,筋骨健。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>百病不生精神爽，</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>生活越过越舒坦。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>唱到这里算一段， </FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4>下一回,咱们再唱千金延寿丹。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=blue size=4> </FONT></STRONG></P>
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<P><FONT color=blue size=4><STRONG>（完）</STRONG></FONT></P>
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<P><FONT color=blue size=4><STRONG> 版权声明</STRONG><FONT face=黑体>：版权所有 违者必究 欢迎转载 欢迎演唱</FONT><BR></P></FONT>