附注：此方的主药是何首乌。何首乌有赤白雌雄之分，色黄或黄白者为雄，黄赤
者为雌。据《本草纲目》记载：“何首乌，足厥阴，少阴药也，白者入气分，赤
者入血分......此物气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益
肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄，天门冬诸
药之上。
赤首乌，白首乌为两种不同的植物。赤首乌为蓼科植物何首乌的块根，其成
分主要是蒽醌类化合物，此外，还含淀粉，粗脂肪，卵磷脂等。经体外试验，何
首乌能与胆固醇相结合，从而减少肠道对胆固醇的吸收，并有一定降血糖作用，
何首乌中的蒽醌类化合物还能促进肠管的运动。何首乌对神经系统和心脏都有兴
奋和强壮作用，有人还观察到，赤首乌能延长二倍体细胞的生长周期，扫描电镜
下可见到细胞处于旺盛发育生长中，而对照组细胞则衰老退变。这表明赤首乌确
有延缓衰老作用。还有人通过实验证明，赤首乌能使家蚕的寿命延长。白首乌为
萝摩科植物大根牛皮消的块根，含白薇素，有强心甙样作用。有人应用“皮片显
微投影法”，研究白首乌总磷脂对家兔儿仔毛生长的影响，证明白首乌有使毛发
变黑的临床功效，并可明显地提高细胞免疫功能，对药物引起的细胞免疫减退有
防治功能，认为对防衰防老有意义。
方中枸杞子补益肝肾，滋精养血而明目；白茯苓健脾利湿，安神益智；当归
身补血养血；菟丝子能补肾益精，兼可明目；破故纸温补脾肾，固精缩尿；牛膝
补益肝肾，强筋健骨。
本方药重在滋养肾精，兼可益脾，补肝，养心，适宜于中老年人精血衰少，
腰膝无力，遗精阳痿，未老先衰，须发早白者服用，是一种助老长寿的保健药。
据《本草纲目》记载：明“嘉靖初，邵应节真人以七宝美髯丹上进，世宗肃皇帝
服饵有效，连生皇嗣，于是何首乌之方，天下大行亦。”这也证实了本方药的功
效。本方药虽不寒不燥，一般人多可服用，但属脾肾阳虚者则应当慎用。
（完）
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